• Kontak Kami
  • Hotline : 0812 953 3853
  • SMS : 0822 558 25 558
  • BBM : 56DADC90

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
INFO 1 : Ini hanya contoh teks berjalan yang dapat Anda gunakan untuk menampilkan informasi diskon dan sebagainya. INFO 2 : Ini hanya contoh teks berjalan yang dapat Anda gunakan untuk menampilkan informasi diskon dan sebagainya. INFO 3 : Ini hanya contoh teks berjalan yang dapat Anda gunakan untuk menampilkan informasi diskon dan sebagainya. INFO 4 : Ini hanya contoh teks berjalan yang dapat Anda gunakan untuk menampilkan informasi diskon dan sebagainya. INFO 5 : Ini hanya contoh teks berjalan yang dapat Anda gunakan untuk menampilkan informasi diskon dan sebagainya.
Beranda » TIPS MERAWAT KULIT » Rajin Bangun Pagi? Kesehatan Kulit Anda Terjaga!

Rajin Bangun Pagi? Kesehatan Kulit Anda Terjaga!

Diposting pada 1 June 2016 oleh metronayyara

Pernah merasakan malas untuk bangun pagi? Jangankan untuk langsung bangun, membuka mata saja terasa sulit. Padahal bangun di pagi hari penting untuk kesehatan kulit Anda, Ladies. Selain itu, berhasil untuk bangun pagi itu akan membuat kita semangat menjalakan semua aktiftas Anda.

Tentunya bukan hanya bangun pagi saja yang membuat kesehatan kulit Anda terjaga. Berikut beberapa tips yang tidak hanya akan membuat kesehatan kulit Anda terjaga, tapi Anda akan tampil lebih cantik dan awet muda.

1. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Makanan yang Anda konsumsi mempunyai pengaruh besar pada kulitas tidur Anda dapat. Kalau Anda kebanyakan makanan olahan, makanan instan, dan terlalu banyak mengandung gula serta garam, maka tidur Anda menjadi kurang berkualitas. Kalau Anda ingin mendapatkan tiduryang nyenyak dan bangun lebih fresh, perbanyak konsumsi buah dan sayur, Ladies.

Untuk buah Anda bisa mengonsumsi buah apel. Kandungan vitamin C pada buah ini membantu mengencangkan kulit Anda. Buah Apel juga dapat mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas, melindungi sel-sel kulit, dan menunda tanda-tanda penuaan.

Sedangkan sayuran, Anda bisa konsumsi brokoli. Sayuran ini dapat meningkatkan kesehatan kulit karena mengandung vitamin C, E, dan B6. Membantu kulit terhindar dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Makan Malam dengan Menu Ringan

Pernah mendengar istilah “Eat Breakfast Like a King, Lunch Like a Prince, and Dinner Like a Pauper”? Ada pesan yang sebenarnya sangat penting dari ungkapan tersebut. Yaitu pentingnya makan malam secukupnya saja, jangan sampai berlebihan. So, perhatikan porsi menu makan malammu. Pilihlah menu yang banyak mengandung buah dan sayur untuk makan malam agar mudah dicerna dan tidur lebih nyenyak.

3. Buat Ritual Pagi Hari yang Menyenangkan

Biar nggak loyo atau lemas di pagi hari, buat ritual pagi hari yang menyenangkan. Dengan ritual tersebut, setidaknya kamu jadi punya alasan untuk tak menunda-nunda waktu bangun tidur di pagi hari. Bisa dengan ritual olahraga ringan, mendengarkan musik, atau membuat sarapan sehat yang lezat setiap harinya.

4. Cuci Wajah dengan Air Dingin

Biar wajah nggak terlihat kusam di pagi hari, segera basuh wajah dengan air dingin saat bangun pagi. Sensasi segar akan membuatmu segera terjaga. Dan wajah pun bisa langsung terlihat cantik di pagi hari.

Anda bisa menggunakan Bubble Refining Cleanser, pembersih yan menghasilkan banyak gelembung halus untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit. Setelah Anda bilas dengan air bersih, sempurnkan dengan Mini Pore Clean Set untuk membantu mengecilkan pori-pori dan mengatasi komedo.

Bagikan informasi tentang Rajin Bangun Pagi? Kesehatan Kulit Anda Terjaga! kepada teman atau kerabat Anda.

Rajin Bangun Pagi? Kesehatan Kulit Anda Terjaga! | Rumah Cantik Herbal

Belum ada komentar untuk Rajin Bangun Pagi? Kesehatan Kulit Anda Terjaga!

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Rp 90.000
Ready Stock / NWC
Rp 335.000
Ready Stock / PJ
Rp 245.000
Ready Stock / PP
SIDEBAR